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martes, 22 de marzo de 2011

Cómo curar el reflujo ácido - curar naturalmente reflujo ácido con 5 secretos de Salud Natural


"Salud natural" oyes esas dos palabras y podría ser escéptico, curiosos o incluso emocionado. Cualquier categoría que caer debe saber si cuidar de su salud por beber la cantidad adecuada de agua, ejercicio 3 - 4 veces a la semana o incluso comer una dieta saludable, estás listo parte de millones de personas que han intentado salud natural para curar una enfermedad.

Ves, inmediatamente que mayoría de la gente que la salud natural es para aquellas personas en las costas. Pero, en realidad, salud natural es una forma sencilla de permitir su cuerpo para curarse dándole lo que naturalmente debía tener. Pero la mayoría de nosotros no damos nuestros cuerpos lo que necesita para mantenerse a sí misma. Y por lo tanto, nuestro cuerpo desarrolla un problema.

Cuando su cuerpo no está funcionando correctamente, en la mayoría de los casos, le pide cambiar algo sobre cómo cuidar de ella. Y si usted sufre de reflujo ácido, que también es llamado enfermedad de reflujo gastroesofágico (GERD), naturalmente puede curar el reflujo ácido con 5 secretos de salud natural que la mayoría de los médicos nunca diría.

¿Se preguntan cómo curar naturalmente de reflujo ácido?

Naturalmente curar reflujo ácido con 5 secretos de Salud Natural

1. Sanar tu LES!- aunque usted no podría nunca han oído hablar de este músculo, el esfínter esofágico inferior (LES) es el músculo de su estómago que abre y cierra permitiendo alimentos entrar en el estómago. También evitará el ácido del estómago proximamente en el esófago.

El problema ocurre cuando tiene un débil o dañado del esfínter (LES)! Sin embargo, puedes fortalecer, sanar y limpiar (después de comer) el LES mantenga un sellado hermético para mantener el ácido y alimentos bajos en su estómago. Donde pertenece! Este es el secreto que empresas antiácidas no quieren que se sepa!

2. LES Your dar un descanso!- el esófago y LES tienen mayoría probablemente pasado por mucho en los últimos meses o años. Son probablemente rayado y dañado y nunca sanan a menos que sea proactivo en lo que les permite curar.

Nuestro médico de salud natural recomienda iniciar su tratamiento de salud natural no consume cualquier disco duros, crujientes alimentos para al menos 2-3 días. También evitar alimentos picantes y ácidos para esos días dar su esófago y LES oportunidad de sanar completamente.

3. Agua, agua, agua! - Cada persona sana sabe que el agua es fundamental para cualquier dieta saludable. Usted debe ser beber la mitad de su peso corporal en onzas cada día. Pesa 180 libras por lo que debería beber 90 onzas de agua por día (11 copas).

Si usted sufre de GERD, debe beber un vaso lleno de agua después de cada comida o merienda. Al agua potable, se permite un sellado hermético para el músculo LES que mantendrá los ácidos del estómago hacia abajo.

4. Tiempo de comida!- es el momento de cría de brotes de reflujo ácido y usted debe prestar gran atención a lo que hace bien y mal durante sus comidas. En primer lugar, se debe sólo ser comidas tan grande como su puño clutched. Obviamente, va estar comiendo 5 - 6 veces al día por lo que su cuerpo no observe una cosa. Además, los seres humanos son pastoreo realmente criaturas que significan que debemos comer pequeñas cantidades durante todo el día.

También debe crear el hábito de masticar los alimentos completamente. Esto eliminará numerosos brotes y lo también ayudará a bajar de peso. Hemos tenido muchos clientes perder 10-40 libras en simplemente masticar sus alimentos completamente.

5. Cortar café!- esto va a ser difícil pero por lo menos debería moderar el consumo de café a una vez al día. Si no puede salir de plenamente, debe beber un vaso lleno de agua después de consumir café para obtener los residuos ácidos limpiado del esófago y LES.

¿Hay más "curar el reflujo ácido" consejos?

¿Y es la punta del iceberg? ¿Sabe qué ingrediente de milagro fue encontrado en las pirámides egipcias que ayuda a curar naturalmente de reflujo ácido? ¿Sabe qué tipo de vinagre ha demostrado para fortalecer y sanar completamente el LES naturalmente? ¿Cansado de comprar los antiácidos regularmente?

Hacer su máxima prioridad de su salud por curar naturalmente reflujo ácido hoy! Y todo lo que necesita saber acerca de 'Cómo reflujo de ácido de cura' aprender de su hogar. Visite nuestro sitio web hoy a aprender cómo mi papá naturalmente había curado su reflujo.








Naturalmente curar reflujo ácido

Basada en la investigación. Médico aprobado! Garantizado trabajar! Joe Barton ha revolucionado el mundo de reflujo ácido Barton publicación naturalmente cura ácido reflujo informe. ¿Está a continuación?

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