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domingo, 5 de junio de 2011

¿Por qué debería usted recurrir a remedios naturales para curar el reflujo ácido?


Sabiendo que los medicamentos a veces causar efectos secundarios indeseables y que medicamentos no han sido diseñados para utilizarse en el largo plazo, desearía que considere la posibilidad de recurrir a los recursos naturales para el reflujo ácido. Este artículo trata los cambios que debe llevar a su estilo de vida.

Si usted fuma, debe considerar seriamente la parada. Fumar no sólo relaja los músculos que impiden que los ácidos presentes su estómago de alcanzar el esófago, pero que también seque su saliva. Este último es conocido por ayudar a la digestión y neutralizar los ácidos.

Lo siguiente que considere la posibilidad de reducir o incluso prohibir es bebidas alcohólicas. Si la investigación ha demostrado que el vino tinto es beneficioso para la salud, la investigación ha demostrado también que esto es una fuente de problemas para los que sufren de reflujo ácido.

Además, debe en ningún cenas copiosas take-in caso justo antes de irse a la cama. Mientras cenas, asegúrese de que se siente en posición vertical. Sugiero que piensas en cenas ligeras. Es recomendar que permite 2 horas para la digestión y que considere la posibilidad de hacer algunos ejercicios ligero para facilitar la digestión.

También debe prestar especial atención a su dieta. Trate de identificar primero los alimentos y bebidas que causan reflujo ácido. Que sea un punto para integrar su dieta frutas y verduras frescas. Estos son ricos en fibras y ayudarán a su metabolismo a eliminar los desechos. Sin embargo debe evitar los ácidos como naranjas y limones mientras prefiriendo papaya que facilitar la absorción de las proteínas.

También se recomienda tomar-en algunos jengibre fresco (500 mg segun yerbateros) media hora antes de cenar y té verde después de la cena. Quienes se sabe que tienen muchos beneficios que ayudan a reducir el reflujo ácido.

Por último, elevar su cama en su cabeza por unos 10 centímetros. Esto impediría de sufrir de reflujo ácido en la noche.








Para obtener más información sobre el Recurso Natural de reflujo ácido, siéntase libre de visítenos en: http://www.about-acid-reflux.com/article-7-Natural-Remedy-For-Acid-Reflux.html


viernes, 27 de mayo de 2011

¿Por qué la cirugía para el reflujo ácido debería ser su elección Final para curar el reflujo ácido!


¿Pensando en quedar cirugía para reflujo ácido? Entonces la enfermedad debe han metido a usted muy mal para alguien que piense en cirugía para una solución. El hecho es que la cirugía para el reflujo ácido debe ser un último recurso para usted. ¿No sólo que van a ser los efectos secundarios de la cirugía, pero han intentado todo lo demás?

La cirugía para el reflujo ácido puede ser una solución muy extrema para una enfermedad que puede ser curada sin entrar en el cuchillo.

Probar algunos de los siguientes antes de considerar la cirugía para corregir el problema:

1. Tal vez son beber demasiada agua durante cada comida que es un gran fondeado para una persona que sufre de reflujo ácido. En cambio, si usted es un bebedor de agua grande, beber agua 45 minutos antes y después de cada comida.

2. No puede saberlo pero antiácidos si utiliza con frecuencia durante un largo período de tiempo pueden dañar y alterar el estómago. En cambio, ¿por qué no intentar una aproximación más natural y consumir cosas que no tienen una enzima natural para ayudar a la digestión como papaya.

3. Ser obeso es un factor importante para el reflujo ácido. Tratar de perder algunas de ese peso con una dieta de buen equilibrio y un ejercicio de rutinario, que es no sólo grandes para evitar el problema de th que enfrentan, pero también grandes para su salud en general.

4. O quizás han sido comer los alimentos que no deben para comer. Alimentos como alimentos grasosos, picante alimentos, alimentos y bebidas que contienen cafeína y los productos lácteos son sólo algunas de las cosas que no se debe comer un sufre de reflujo ácido.

Si ha intentado todo esto que tal vez debería considerarse cirugía para reflujo ácido es bastante eficaz.








Pero sabía que la cirugía no es el único modo eficaz para curar el reflujo ácido. Hay varios tratamiento natural que funciona igual de bien, si no mejor, pero sin duda más seguro y menos extrema. Para obtener más información acerca de estos tratamientos naturales, haga clic en el vínculo siguiente: [http://how-to-get-rid-of-heartburn-naturally.blogspot.com]

La cirugía para el reflujo ácido debería ser la mayoría inferior de la lista para intentar curar reflujo ácido. Tratamiento natural puede ser tan bueno como miles de personas han descubierto y ahora viven su vida libre de sus problemas de digestión. Reflujo ácido, GERD o acidez puede ser curada con eficacia sin entrar en el cuchillo, sólo hace falta un poco de fuerza de voluntad, determinación y una orientación adecuada para ayudarle en el camino, que puede encontrar más información, haga clic en el siguiente enlace: [http://how-to-get-rid-of-heartburn-naturally.blogspot.com]

Mucha suerte!