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lunes, 6 de junio de 2011

Alimentos para evitar el reflujo ácido - una cura Natural de GERD, comenzando con la dieta


Como un experto de salud natural, debo obtener 10 mensajes de correo electrónico un día preguntando, "qué alimentos para evitar de reflujo ácido?" Aunque deben evitar algunos alimentos particulares, debe que también estar comiendo unos alimentos particulares que ayudan con el reflujo ácido, también llamado acidez. Me explico.

Un remedio para GERD (enfermedad de reflujo gastroesofágico) es un simple apple. Visite nuestro cura Natural para el sitio Web GERD y obtenga información acerca de cómo mi papá llegó desde el borde de la muerte (causado por reflujo ácido) a completamente curado por un simple apple. Aunque se podría pensar que esta cura es ridículo. ¿Puede encontrar con una rodaja de apple dondequiera que vaya en el futuro?

Aunque una manzana trabaja para algunos de mis clientes, muchos enfermos de reflujo ácido descubren que cambiar algunos hábitos de dieta pueden a menudo permanentemente curar su problema de reflujo.

Curar el problema de reflujo

Probablemente, el principal problema detrás de su problema de reflujo es el esófago dañado (tubo que lleva alimentos al estómago) y el esfínter (músculo que mantiene el ácido del estómago en su estómago). Si usted sufre constantemente de acidez, reflujo ácido, GERD o Hernia de hiato necesita descubrir cómo curar y prevenir más daño en el esófago y del esfínter.

También debe tener en cuenta que los antiácidos no van a curar su problema de reflujo. Si nos fijamos en la parte posterior de cualquier etiqueta antiácido descubrirá que sólo debe llevarlos de 4 a 8 semanas. Esto es porque realmente drásticamente por tomarlos más de 6 semanas puede aumentar sus posibilidades de contraer cáncer en el páncreas, el estómago y el esófago.

Nuestra cura Natural de GERD comienza con la dieta y utilizando un enfoque holístico (en todo el cuerpo). Aquí hay algunos consejos que compartimos con nuestros clientes.

Dieta de reflujo ácido de cura

1. Evitar picante y ácido alimentos - inicialmente debe evitar picante y alimentos ácidos que dañaron su esófago y esfínter.

2. Dejar de fumar - los productos químicos en cigarrillos causará más irritación y causar problemas de reflujo. Recomendaría que finalmente dejar de fumar. Mi informe de recurso de reflujo le llevará a una cura natural para dejar de fumar.

3. Límite de café y la cafeína - una buena sugerencia sería a moderar su consumo de café en la mañana. El ácido de café también puede causar daño al esófago. Una buena sugerencia sería comer una manzana que también despertará le en la mañana.

4. Beber agua después de cada comida - este recurso de reflujo varía de persona a persona. Pero en la mayoría de los casos, el agua se lavar el esfínter limpio después de cada comida y crear un sellado hermético para mantener el ácido del estómago en el estómago.

5. Dos cucharaditas de Raw miel - tomar 2 cucharaditas de miel cruda cuando sientes un estallido de reflujo. Miel en forma líquida se sabe que la lucha contra las bacterias, bloquear la infección, combatir la inflamación, reducir el dolor y mejorar la circulación. También estimula la regeneración de tejidos.

6. Mastican su comida ya - al masticar los alimentos más, realmente puede disminuir la posibilidad de alimentos que rascado e irritante su esófago y esfínter. Acostúmbrese a masticar los alimentos más. Tomar 2 semanas para construir esta buena costumbre.

7. Alimentos blandos son mejor - durante los primeros días de la pareja de tratamiento debe evitar alimentos crujientes. Alimentos duros, crujientes irritan el esófago.

Ser reflujo ácido libre para siempre

Descubra más remedios caseros para reflujo ácido que trabajar en horas no antiácidos y sin dolor en nuestro cura Natural para el sitio Web GERD. Nuestra empresa combina 22 años de experiencia de salud natural para ofrecerle la mejor basada en la investigación médica aprobado por el médico, paso a paso, informe de recurso de garantía de 100% con absolutamente ningún riesgo. Si no está satisfecho puede tener nuestro informe de recurso de reflujo gratis! Hoy nos visitan y descubrir Bob Barton (mi padre) curar gratis!

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