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domingo, 15 de mayo de 2011

Cómo tratar y curar reflujo ácido

Reflujo ácido, también conocido como GERD (enfermedad del reflujo esofágico gastro), es una condición donde los alimentos que ha ingerido es no debidamente desglosados o digerido por el ácido del estómago. En consecuencia, es refluxed el ácido en el esófago, causando daños y la inflamación en el revestimiento de la garganta. Los síntomas incluyen dolores de garganta, dolor de pecho y acidez.


Así que ¿qué puede hacer para tratar el reflujo ácido? Aquí hay algunas cosas que hago por mí mismo...


-Saliva es una base, donde el líquido en el estómago es un ácido. Estos dos neutralizan mutuamente. Si se siente su reflujo quema, masticar algunos chicle o algo más que provocará salivate.


-Otra base que podría intentar neutralizar el ácido es leche. Beber un vaso de leche para cancelar el ácido.


-Si no puede hacer usted para salivate, beber un gran vaso de agua. Esto no neutralizar el ácido, pero al menos lave una gran mayoría de los en su estómago donde pertenece.


-No inclinarse o acostarse. Mantenerse erguido dará su cuerpo su mejor oportunidad para permitir que el ácido drenar naturalmente en el estómago. La gravedad es su aliado!


Las sugerencias anteriores ayudar a tratar su reflujo ácido cuando bengalas de, pero la prevención es la mejor medicina.


-Si se encuentra que ese reflujo ácido es mantenerlo por la noche, comer la cena antes. Trate de comer la comida final 2-3 horas antes de irse a la cama. Esto le dará una oportunidad para digerir alimentos y niveles de ácido para disminuir antes que acostarse a su cuerpo.


-Comer comidas más pequeñas y más frecuentes. Comidas más pequeñas disminuirá la necesidad de grandes cantidades de ácido estomacal. Esto reducirá la frecuencia y magnitud de sus bengalas.


Una sugerencia final... estudios de fumar han hecho y han sido vinculados a reflujo ácido crónico. Esto es porque el humo relaja el esfínter del esófago que hace mucho más fácil para el ácido del estómago entrar en la garganta. Por lo tanto, si aún no lo ha hecho, dejar de fumar.


Enfermedad de reflujo ácido puede convertirse en un problema muy grave si no es tratada. No sólo puede mantenerse durante la noche y causar dolor y dificultades en su vida diaria, puede provocar cáncer de esófago. Por favor, cuidarse y curar la enfermedad de reflujo ácido. Para obtener información sobre Cómo curar reflujo ácido, visite el siguiente sitio.


howtocureacidreflux.zedicate.com