Ha intentado sin éxito los antiácidos para un número de años y ahora está considerando un tratamiento casero de acidez. Que, junto con miles de otros, buscan para curar reflujo ácido con remedios naturales.
Aunque usted puede ser escéptico acerca de la salud natural, rápidamente se dará cuenta de que muchos remedios trabajan (obviamente, algunos no). Lamentablemente, la medicina occidental tiene cerebro lavado la mayoría de nosotros que medicamentos tradicionales son el único tratamiento que funciona.
Al final de este artículo, aprenderá por qué tratar reflujo ácido naturalmente puede ahorrarle dinero y su salud.
¿Por qué funciona un tratamiento de casa de acidez
Antiácidos tienen todo mal! Antiácidos dan alivio temporal por neutralizar el ácido del estómago reflujo que está causando el dolor. Antiácidos tratan los síntomas.
Un tratamiento casero de acidez trabaja por tratar a la causa de la acidez estomacal, es decir el debilitado esfínter esofágico inferior (LES). El esfínter es el tejido muscular que se encuentra encima de la apertura del estómago. Después de años de daños y abandono (mala dieta y salud), el esfínter puede ser dañado o debilitado con el tiempo.
Antiácido empresas han cazado en enfermos de reflujo por temporal tratar los síntomas pero no hacen nada para curar a la causa. Sin embargo, una cura de reflujo ácido trabaja por el fortalecimiento y la curación del esfínter. Aquí hay algunos consejos rápidos para hacer esto en casa.
Cura reflujo ácido en casa
1. Si usted fuma, dejar debido al deterioro de los productos químicos son el tejido del esfínter.
2. Intentar evitar el alcohol, café y bebidas carbonatadas hasta su reflujo desaparece. El agua debe ser la principal bebida y debe tratar de tomar por lo menos 12 vasos al día. Asegúrese de beber 1 taza después de cada comida o merienda. Agua permite el esfínter crear un sellado hermético sobre el estómago.
3. Intentar bajar de peso si es posible y mantenerlo.
4. Comer comidas que son del tamaño de su puño. Usted debe comer más que la comida tradicional de 3. Los seres humanos estaban destinados a pastar y comer durante el día (comidas más pequeñas).
5. Ropa holgadas.
6. Evitar acostarse 3 horas después de ingerir una comida.
7. Comer miel diariamente. Miel ha demostrado para sanar el tejido como el esfínter esofágico inferior. Intente comer al menos 3 cucharaditas diariamente (especialmente, uno antes de acostarse).
8. Beber un vaso de agua con una media cucharadita de bicarbonato de sodio mezclado en ella. El bicarbonato de sodio actuará como un antiácido natural a mitad de precio durante un destello arriba.
9. Una dieta de alto contenido de fibra ha demostrado ser útil para reconstruir el tejido más fuerte y saludable. Se recomienda consumir diariamente de 7-8 porciones de frutas y verduras. Hay piezas específicas de fruta que ayudar a curar reflujo ácido demasiado!
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