Tengo enfermedad de reflujo ácido. Aunque estaba en negación durante años, después de hacer algunas lecturas sobre el tema, finalmente desperté al hecho de que tenía que hacer algo al respecto, porque si seguía ignorar los síntomas, podrían seguir graves consecuencias.
¿Cuál es la enfermedad de reflujo ácido de todas formas? Es un problema con el esfínter esofágico inferior, una banda de fibras musculares que normalmente cierra el esófago del estómago. Si este esfínter no se cierra correctamente, alimentos y líquido pueden retroceder en el esófago y pueden causar los síntomas. En términos más simples, este esfínter actúa como una válvula. Se abre para permitir que los alimentos flujo libremente desde el esófago hasta el estómago. A continuación, cierra para mantener los alimentos en el estómago, impidiendo que los alimentos regresar el esófago. Cuando esta válvula no funciona correctamente, y terminan el ácido del estómago y la alimentación en el esófago, los síntomas comienzan a aparecer.
¿Cuáles son los síntomas? Sin duda el síntoma más común es la acidez estomacal. Si tiene acidez estomacal frecuente, especialmente después de comer, hay una muy buena oportunidad que tiene la enfermedad de reflujo ácido. Otros síntomas son sabor agrio o amargo en la boca, dificultad para tragar, tos y sibilancias. Si tiene cualquiera o todos estos síntomas, debe acudir al médico de inmediato. Izquierda reflujo ácido, sin tratar puede llevar a problemas mucho más graves. En muchos casos, con el tiempo la comida y el ácido que avanza en el esófago se iniciará a irritar el revestimiento esofágico. Esto puede ser muy peligroso y puede llevar a algunas consecuencias muy graves, incluyendo cáncer de esófago.
Hay muchos productos de venta libre para aliviar los síntomas. Algunos neutralizan el ácido en el estómago. Algunos disminuyen la producción de ácido estomacal. Personalmente, he encontrado la mejor que el viejo confiable bicarbonato de sodio. Soltar un poco en un vaso de agua, lo agitar y beber. Proporcionó alivio casi instantánea. Por supuesto, el problema con todos estos productos es que tratan los síntomas, pero no hacen nada para curar el problema. Caí en esta trampa yo mismo. Sin duda es mucho más fácil tomar el bicarbonato de sodio que renunciar a la cerveza, café, tomates, cebollas, ajo, jugo de naranja, pizza y un montón de cosas que me gusta.
La buena noticia es que, si realmente desea detener por completo la acidez, hay algunos cambios en su estilo de vida que puede hacer que marcar realmente la diferencia. Aquí hay algunos:
Reducir o eliminar los alimentos y bebidas que te dan la acidez. Saben lo que son. No es fácil que entreguen.
Dejar de comer durante la noche. Los bocadillos de noche pueden lastimar realmente le.
Obtener algo de ejercicio. Perder algunas libras puede tomar algo de presión en el estómago, que a su vez reducirá el reflujo.
Algunos medicamentos pueden causar el problema. Beber mucha agua al tomar sus medicinas.
Lo realmente se reduce a es lo mal que desee eliminar o reducir al menos considerablemente, los síntomas dolorosos de su problema de reflujo ácido. Para mí personalmente, cuando mi médico me dijo algunas de las posibles complicaciones que podrían ocurrir en el futuro, decidí hacer algo al respecto. Enfermedad de reflujo ácido no es tomar a la ligera. Si tiene los síntomas, realmente debería considerar seriamente dando algunos pasos para curar el problema. Podrá sentirse mejor, dormir mejor y probablemente verá mejor así. Le deseo que suerte.
Wayne Dufault ha venido ocupando con enfermedad de reflujo ácido para la mayor parte de su vida adulta, aunque siguiendo las instrucciones de este artículo, ahora tiene bajo control. Puede leer más sobre él por ir a [http://reflux.homestead.com/index.html].
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